NAKAMURA Blog

少し早いＵＰです。

最近、びわの葉っぱを使った御灸ってのが我が家のブーム。
家族がやっているので、僕もついでにやってみたら
これが気持ちいい。

よく眠れるんですよねえ。やって眠ると。

良く寝て、良く汗かいて、
夏が来る前に体調を整えたいものですね。

さあ、今日のテーマは、
「あなたの快眠法～よく眠れる秘密のテクニック～こっそり教えて（笑）」で
何気なく受け付けたいと思います。

良く眠れて、新陳代謝が良くなれば、汗もこの時期かけるようになって、
本格的な暑さの前に、熱中症を防ぐ、体づくりができるんじゃないでしょうか。

あなたの快眠法。

また、

・職場の家庭の珍事件
・あなたの今日の記念日
・あなたの住んでいる町の地域ニュース・・・・などなど

気軽にリクエストと一緒に番組に参加してください。

ＦＡＸ番号は０２４－９９１－９８００
メールはwww.fmf.co.jp

ふくしまＦＭのホームページから
送ってくださいね。

ではでは、5月21日月曜日も
モーフリに何卒、お付き合いください。

★その前に良い週末を！！！！（笑）

中村哲郎

今日は旅の日～ということで

「今度、旅行するならどこ行きたい？」(笑)

で受け付けたいと思います。

僕だったら、東京ディズニーランドですかねえ（笑）

あとは、昨日、岩手の素晴らしさについて

ある方に教えていただいたので

遠野かどこかに行って、ゆっくりして、

地元の温泉とかに入ってみたいですねえ（笑）

もちろん、今ラジオで伝えたいこと。
・最近はまっているもの
・わが町のおすすめイベント
・記念日・誕生日
・職場・家庭の珍事件などなど

リクエストと一緒に送ってください！！！！

お待ちしています！！！！！！

中村哲郎

今日MORNING FREEWAY ふくしまで紹介しました。

シミ・そばかすの原因になる
黒色メラニンが溜まっている
お肌の奥深くの層にも働きかける
医薬品『キミエホワイト』

興味を持たれた方は　電話番号
０１２０－２２５－０９３まで
電話してみてください。

大変お得なおまとめ買いについても
お電話でどうぞ！！！！

どうも最近upの調子が悪いですね。
チキン南蛮カレーが人気だそうですが（笑）

今日も皆さんからのメッセージ
リクエストお待ちしていますよ。

やはり朝から食の話題は、なんか私にとって活力になりますが・・・

皆さんの元気の源。朝からこれ食べると元気になるとか・・・（笑）

職場の家庭の珍事件、最近はまっているもの、

おススメしたいもの。今ラジオで伝えたい、

あなたからのメッセージお待ちしています。

fax番号は０２４－９９１－９８００

メールはふくしまＦＭのホームページからです。

★なつめね。本当においしいですよー。

あれ？UPされていなかったみたいで失礼しました（笑）

今日は、昨日の母の日の報告や、

また、週末行ってきたおすすめスポット。

県内イベント情報、我が家の珍事件、職場の珍事件

何でも構いません。

メッセージ気軽にリクエストとともに送ってくださいね。

あと、母の日。

「東京スカイツリーの形にした置物で

ぼたんをおすとスカイツリーに光が点灯して

星に願いをが流れるというもの」

送りました（笑）

喜んでくれるといいなあ・・・。

皆さんの母の日のエピソードもお待ちしています！！！

今日は5月9日
「ごくごくの日」だそうですよ。

私は最近はつくしが大きくなった「スギナのお茶」を
マイ水筒に入れて持ち歩いています。

これが利尿作用もあるし、鮮やかな黄色でいいんですよ。
新陳代謝がよくなるような気がします。

実際、長野の実家にあるスギナを干して、
作ったものなんですが・・・最近では自然食を取り扱っているお店でも
やってますよねえ。

みなさんが水筒にいれてごくごく飲みたくなるものなんですか？

そればかりだと話題も広がらないので・・・（笑）

誕生日記念日・・・職場、家庭の珍事件、

今ラジオで伝えたいこと・・・今日もリクエストお待ちしています。

中村哲郎

ゴーヤーチップスとかすきですね～（笑）

ちょっと塩がピリッときいているやつね。

苦うまって感じではまります（笑）

ちょっと苦いくらいの方が、体にいい感じがしてくるんですよね。

最近。年のせいですね。きっと（笑）

さあ、今日は「ゴーヤーのおすすめ美味しい食べ方」でも構いませんし（笑）

ゴールデンウィーク開けて、今のお楽しみ何ですか？

また職場、学校の悩み、家庭の珍事件。

誕生日、記念日、今ラジオで伝えたいこと。

自由にメッセージお待ちしています（笑）

ファックスは０２４－９９１－９８００

メールはwww.fmf.co.jp

モーフリのホームページから送ってください。

皆さんからのメッセージお待ちしております（笑）

中村哲郎

今日は粉ものの日だそうです。

お好み焼きからうどん、ラーメン。
おやき・・・・っていうのも粉ものですね。

ゴールデンウィークどのように過ごしたか？
筋肉痛という方もいると思いますが（笑）

頑張っていきましょー（泣）

皆さんからのリクエストも待ってます。

中村哲郎

今日は鉛筆記念日だそうです。

僕は珠算をやっていたので（3級までとりました）
短い鉛筆はさんで、そろばんはじいていたんですよ。

だからね。短い鉛筆が実家にはやたらたくさん残っていて、
思い入れが深いんです・・・

そこで、身の回りの思い入れが深いモノ・・・なんかあったら教えて頂きたいと思いますよ。

サッカーボール
バイク
車

意外なものもあるかもしれませんね。

思いつかない方は、記念日、仕事の調子、
5月の予定。それこそGWの予定
さくら情報・・・などなど

今ラジオで伝えたいこと、気軽に送ってください！！！

それでは、明日も朝7時30分にお会いしましょう！！！

中村哲郎

桜の季節がまだまだ続く福島県！

されど暦の上では、新緑の季節なんて言われる

5月になりました。

心機一転。頑張っていきたいですね。

そこで、今日は、「これからやってみたいこと」

新緑の季節から夏本番へ。

過ごしやすい、いい時期が続きます。

僕はちなみに今年の夏の目標は、

東京ドームで、家族と一緒に、巨人戦観戦です。

「義父が巨人ファンで、私の母も巨人ファンなもので」

ちなみに、その試合は横浜戦で、私は、DENA側の応援席にまわりたいと考えています！！！

皆さんが、「これからやってみたいこと」どんなことあるでしょうか？

風を感じるリクエストとともに

送ってください。

中村哲郎